A certains moments de la vie, nous pouvons avoir la sensation de nous fourvoyer. Nous doutons de nos choix. Nous avons l’intuition d’avoir fait des erreurs d’aiguillage.

 

Ce doute sur soi n’est basé sur aucune preuve extérieure. Il n’est que le résultat d’un questionnement douloureux sur nous-mêmes et il ne nous épargne pas. Il nous fait vivre une période d’instabilité et influe sur notre vie quotidienne. Il peut mener à l’épuisement psychique.

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Mais il est possible de le transformer en un élan positif. Sans capacité à nous remettre en question, nous ne pourrions évoluer. Nous pouvons le rendre constructif en respectant nos choix passés.

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Redessiner vos contours, vous appuyer sur vos fondations, regarder l’avenir en arrêtant de mettre la barre trop haut et en osant dire ce que vous désirez : voilà de belles raisons de venir échafauder tout cela avec le thérapeute.

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